Here is a TED talk given by Mark Mattson on the beneficial effects on the brain by intermittent fasting. It has been shown to be beneficial to seniors and others in preventing age related brain degeneration. The diet he promotes is a 5:2 Diet, that is eat as per normal a healthy meal for five days a week, and then fasting for two days. I hope you find this TED talk interesting and perhaps introducing…
Number eight in Cessation is Graded Stages of Attainment and here is another one which Chih-I specifically mentions being in bed or at your pillow. He urges the patient suffering from disease and illness to contemplate on your dis-ease, and your illness. By doing this gradually the true principle of the cause and result of your dis-ease. He compares to the beautiful lapis lazuli which is deep under the water. You can see it, this…
Volviendo de nuevo al capítulo del Bodhisattva Rey Medicina, donde el Buda dice: “¡Estrella-Rey-Flor! Cualquiera que aspire y desee alcanzar Anuttara-Samyak-Sambodhi, debería ofrecer una luz a la estupa del Buda quemando un dedo o un dedo del pie.” Mientras lo considero, me seguía preguntando cómo sería posible quemarse uno mismo sin incendiarse?El fuego y la quema que se me ocurre es el de la pasión. Cuando pienso en el trabajo de proveedores médicos y cuidadores…
Decidir cómo escribiré sobre la mayor parte de la sección de Chih-I en el Mo-Ho Chih-Kuan ha sido complicado. Hay mucho en su trabajo que es importante, especialmente dado su papel en la recopilación, sistematización y diseminación del cuerpo completo de la medicina china disponible durante su época. A menudo se le conoce como el padre de la medicina budista y, de hecho, Nichiren se refirió a él como la emanación del Bodhisattva Rey Medicina.…
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